Nyeri Akibat Saraf Kejepit: Bedakan dengan Rasa Nyeri Persendian
Rasa nyeri akibat saraf kejepit seringkali sulit dibedakan dengan nyeri persendian biasa. Meski terkesan mirip, kedua gejala nyeri tersebut memiliki perbedaan baik […]
Kenapa Lansia Sering Sakit Punggung? Ini Loh Alasannya
Fenomena lansia sering sakit punggung disebabkan oleh sejumlah faktor. Tidak sedikit orang mengatakan keluhan sakit punggung dengan penyakit osteoporosis. Pahami fakta dibalik […]
8 Rekomendasi Gerakan untuk Meredakan Sakit Punggung yang Bisa Dipraktekan di Rumah
Ada sejumlah gerakan yang bermanfaat untuk meredakan sakit punggung. Melakukan gerakan body squat dan peregangan pinggang misalnya, keduanya bisa membantu meredakan sakit […]
Ketahui Manfaat Gerakan Yoga untuk Kesehatan Punggung
Manfaat yoga untuk kesehatan punggung adalah mengurangi nyeri, memperbaiki postur, dan memperkuat otot punggung. Ada sejumlah gerakan yoga yang dapat dilakukan untuk […]
Tips Mencegah Pegal Ketika Menggendong Bayi
Tips mencegah pegal ketika menggendong bayi sangat bermanfaat bagi para orang tua. Teknik dan persiapan tertentu dapat membantu mencegah pegal, baik di […]
Mitos dan Fakta Rematik yang Populer di Masyarakat, Jangan Sampai Keliru!
Mitos dan fakta rematik seringkali keliru dipahami oleh masyarakat. Padahal pemahaman yang salah tentang penyakit rematik dapat menimbulkan perawatan yang salah juga. […]
Kenali Penyebab Sendi Bengkak Pada Lansia
Ada sejumlah faktor penyebab sendi bengkak pada lansia. Asam urat dan radang sendi misalnya, kedua penyakit tersebut menyerang sendi dan menyebabkan peradangan […]
Batas Normal Asam Urat: Ketahui Kadar Asam Urat Normal Pada Pria dan Wanita
Kadar asam urat normal dipengaruhi oleh sejumlah hal, satu diantaranya adalah pola makan. Asupan yang terjaga dapat menjaga kadar asam urat tetap […]
Kenali Gejala Asam Urat di Tangan dan Tips Mengatasi Asam Urat di Area Tangan
Cara mengatasi asam urat kambuh bisa dengan menghindari faktor pemicunya. Menjaga asupan makanan, olahraga, serta melakukan terapi fisik bisa membantu meringankan gejala […]
Gejala Asam Urat di Tangan: Sulit Mengepal Jadi Tanda Asam Urat di Tangan
Sulit mengepal biasanya dikaitkan dengan tanda asam urat di tangan, sebab asam urat merupakan penyakit yang memengaruhi kondisi tubuh. Gejala asam urat […]
Ketahui Bahaya Membunyikan Jari Tangan
Membunyikan jari hingga berbunyi “krek” dianggap sebagai kebiasaan yang dapat mengganggu mekanisme sendi. Nyatanya, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa membunyikan jari […]
Pahami Gejala Nyeri Sendi di Usia 30
Gejala nyeri sendi di usia 30 tahun bisa saja muncul pada Anda, bukan hanya kalangan orang tua atau lansia. Keluhan sendi di […]