Senyawa Kurkumin dan Manfaatnya untuk Redakan Peradangan
Senyawa kurkumin adalah senyawa aktif yang dapat ditemukan pada jenis tanaman rimpang, kunyit dan temulawak. Kurkumin memiliki segudang manfaat kesehatan, sebab memiliki […]
8 Jenis Buah untuk Tulang, Penuhi Asupan Kalsium dengan Bahan Alami
Sejumlah jenis buah untuk tulang dapat membantu mencegah gangguan kesehatan tulang, terutama osteoporosis. Jeruk, kiwi, dan kurma adalah beberapa jenis buah yang […]
Tips Mencegah Nyeri Sendi Semakin Parah
Kondisi nyeri sendi yang semakin parah seiring waktu menunjukkan adanya gejala peradangan. Radang sendi bisa menyebabkan persendian terasa kaku, bengkak, dan kemerahan. […]
7 Kebiasaan Penyebab Tulang keropos Pada Penderita Osteoporosis
Tulang keropos atau osteoporosis adalah suatu penyakit yang menyebabkan kepadatan tulang berkurang dan menjadi rapuh, hingga mudah patah. Bukan hanya usia, faktor […]
Mitos atau Fakta Stres Pengaruhi Kesehatan Tulang?
Stres pengaruhi kesehatan tulang bukan merupakan mitos belaka. Nyatanya, tekanan psikologis memang dapat memengaruhi kondisi kesehatan, terutama kesehatan tulang. Namun, stres tidak […]
Ketahui Pola Diet Sehat Penderita Osteoarthritis
Pola diet sehat penderita osteoarthritis bermanfaat untuk mengurangi nyeri dan peradangan sendi. Mengonsumsi sejumlah makanan sehat yang kaya serat dan protein baik […]
Intip Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil
Sakit pinggang saat hamil umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Sensasi nyeri di area pinggang bawah biasanya disebabkan oleh faktor […]
Ketahui Penyebab Jari Kaku dan Cara Menanganinya
Penyebab jari kaku kaku bisa jadi karena Anda memiliki masalah pada persendian. Kondisi kekakuan sendi ditandai dengan gejala pembengkakan dan kesulitan menggerakan […]
Waspada! Ini Bahaya Nyeri Punggung Menahun
Bahaya nyeri punggung menahun menghantui setiap orang, terutama wanita, kelompok lansia, dan penderita obesitas. Nyeri punggung yang berlangsung dalam waktu lama mesti […]
Nyeri Punggung Bawah: Gejala, Penyebab, dan Cara Menanganinya
Nyeri punggung bawah atau Low Back Pain (LBP) merupakan keluhan yang berkaitan dengan otot, tulang, dan sendi, Rasa nyeri pada punggung bagian […]
Ini Dampak Negatif Merokok untuk Tulang
Dampak negatif merokok tidak hanya memengaruhi sistem pernafasan saja, tapi juga kondisi kesehatan tulang. Rokok dapat menghambat pertumbuhan tulang, menurunkan kepadatan tulang, […]
Bantalan Sendi: Pengertian dan Risiko Kesehatannya
Bantalan sendi, atau dalam dunia medis dikenal juga sebagai kartilago adalah jaringan lunak yang menjadi pelapis bagi ujung tulang di sendi. Bagian […]