Peran Penting Antioksidan untuk Kesehatan Tulang
Antioksidan untuk kesehatan tulang memegang peran penting. Kandungan antioksidan seperti pada sayur dan buah dapat menangkal radikal bebas yang dapat mencegah kerusakan […]
Faktor Penyebab Nyeri Pergelangan Tangan
Penyebab nyeri pergelangan tangan atau wrist pain mungkin bisa datang dari faktor cedera atau penyakit tertentu. Gejalanya mulai dari rasa pegal, nyeri, […]
Apa Itu Pengapuran Sendi? Ketahui Pengertiannya Berikut
Apa itu pengapuran sendi? Pengapuran sendi, yang juga dikenal sebagai osteoarthritis, merupakan gangguan tulang yang biasanya terjadi pada kelompok usia lanjut. Kondisi […]
Susu Sapi atau Susu Kambing Lebih Sehat?
Katanya, susu kambing lebih sehat? Meski belum sepopuler susu sapi, susu kambing muncul sebagai alternatif yang menarik, khususnya bagi penderita intoleransi laktosa. […]
Pertolongan Pertama Nyeri Sendi, Bisa Dipraktekan di Rumah!
Pertolongan pertama nyeri sendi yang datang sewaktu-waktu, dapat dipraktikan sendiri di rumah. Caranya beragam, bisa dengan istirahat, kompres pada area yang nyeri, […]
Faktor Risiko Pengeroposan Tulang atau Osteoporosis Pada Lansia
Risiko pengeroposan tulang pada lansia lebih tinggi dari anak-anak atau remaja. Orang tua atau lansia mulai mengalami proses penuaan, sehingga ada lebih […]
Mengenal Cairan Sendi dan Manfaatnya
Cairan sendi dan manfaatnya perlu diketahui. Memahami sifat dan manfaat cairan sinovial ini membuka pintu wawasan kita. Dengan demikian, kita dapat mengetahui […]
Osteoporosis dan Osteoarthritis, Apa Bedanya?
Osteoporosis dan Osteoarthritis merupakan dua jenis keluhan berbeda, yang seringkali disalahartikan. Osteoporosis adalah jenis gangguan tulang yang ditandai oleh penurunan kepadatan tulang. […]
7 Jenis Radang Sendi: Mengenal Radang Sendi, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Jenis radang sendi atau artritis beragam, tergantung pada kondisi, gejala, dan faktor penyebab peradangannya. Penyakit radang sendi yang sangat umum adalah keluhan […]
Mencegah Osteoporosis di Usia Muda, Hindari Kebiasaan Ini!
Osteoporosis di usia muda bisa saja terjadi, tidak hanya dialami oleh lansia. Anak muda bisa terkena osteoporosis jika kondisi kepadatan tulang tidak […]
Wanita Rentan Mengalami Osteoporosis, Cegah dengan Cara Ini!
Wanita rentan mengalami osteoporosis, yaitu penyakit akibat kepadatan tulang mengalami penurunan. Risiko wanita rentan terkena osteoporosis ini disebabkan karena sejumlah hal, seperti […]
Lansia Masih Butuh Susu? Simak Manfaat Minum Susu Untuk Orang Tua
Lansia masih butuh susu, hal ini berguna untuk mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tubuh. Tidak hanya itu, minum susu untuk orang tua juga […]