8 Rekomendasi Gerakan untuk Meredakan Sakit Punggung yang Bisa Dipraktekan di Rumah
Ada sejumlah gerakan yang bermanfaat untuk meredakan sakit punggung. Melakukan gerakan body squat dan peregangan pinggang misalnya, keduanya bisa membantu meredakan sakit […]
Protein Susu Kambing: Manfaat dan Keunggulannya untuk Kesehatan Tulang
Protein susu kambing berperan dalam mendukung kesehatan secara umum, khususnya dalam menjaga fungsi tulang. Protein dalam susu kambing sama berkualitasnya dengan protein […]
Manfaat Selenium dalam Susu Kambing untuk Menunjang Kesehatan
Kandungan selenium dalam susu kambing berperan sebagai antioksidan untuk tubuh. Selenium sebagai antioksidan bertugas melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab berbagai masalah […]
Ketahui Nutrisi Susu Kambing untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Nutrisi susu kambing untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi, terutama dalam hal meningkatkan kekebalan tubuh. Susu kambing mengandung berbagai nutrisi penting yang […]
Kenali Penyebab Sendi Bengkak Pada Lansia
Ada sejumlah faktor penyebab sendi bengkak pada lansia. Asam urat dan radang sendi misalnya, kedua penyakit tersebut menyerang sendi dan menyebabkan peradangan […]
Fakta Kesehatan Susu Kambing: Manfaat Susu Kambing untuk Tulang dan Sendi
Fakta kesehatan susu kambing melingkupi persoalan tulang dan sendi. Susu kambing dikenal luas sebagai asupan kaya nutrisi untuk menunjang kesehatan. Simak bagaimana […]
Pantangan Makanan Bagi Lansia Penderita Radang Sendi
Mengetahui pantangan makanan bagi lansia yang menderita radang sendi atau arthritis penting. Ini karena sejumlah makanan justru dapat memperburuk kondisi peradangan. Simak […]
Batas Normal Asam Urat: Ketahui Kadar Asam Urat Normal Pada Pria dan Wanita
Kadar asam urat normal dipengaruhi oleh sejumlah hal, satu diantaranya adalah pola makan. Asupan yang terjaga dapat menjaga kadar asam urat tetap […]
Jenis Jahe dan Manfaatnya: Intip Jenis-jenis Jahe dan Karakteristiknya
Jenis-jenis jahe yang tersebar di Asia Tenggara sangat beragam, mulai dari jenis jahe merah, jahe putih, hingga jahe emprit. Tanaman jahe sendiri […]
Ketahui Bahaya Membunyikan Jari Tangan
Membunyikan jari hingga berbunyi “krek” dianggap sebagai kebiasaan yang dapat mengganggu mekanisme sendi. Nyatanya, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa membunyikan jari […]
Penyebab Kesemutan Bisa Jadi Karena Penyakit Serius, Cek Faktanya!
Ada beragam faktor yang bisa jadi penyebab kesemutan, misalnya kondisi sirkulasi darah yang terganggu dan kekurangan vitamin. Lebih daripada itu, gejala tangan […]
Hati-hati! Ini Dampak Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama
Kebiasaan duduk terlalu lama semakin umum di masyarakat. Padahal, habiskan waktu untuk duduk seharian bisa berbahaya. Bahaya duduk terlalu lama bisa memengaruhi […]