Nyeri Pergelangan Tangan Setelah Berolahraga, Kenapa ya?
Nyeri pergelangan tangan usai berolahraga bisa muncul akibat cedera, kesalahan posisi, atau justru kurangnya pemanasan. Masalah ini bisa diatasi dengan mengoptimalkan pemanasan, […]
Tips Mengolah Jahe di Rumah, Praktis dan Mudah!
Tips Mengolah Jahe berikut bisa jadi inspirasi, apalagi bahan herbal ini kaya akan manfaat. Untuk tubuh, air jahe atau minuman jahe dapat […]
Nyeri Saat Turun Tangga, Kenali Penyebab Nyeri Lutut
Nyeri saat turun tangga, baik pada lutut maupun kaki menjadi sinyal adanya masalah kesehatan sendi. Rasa nyeri pada kondisi lutut sakit mungkin […]
7 Jenis Radang Sendi: Mengenal Radang Sendi, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Jenis radang sendi atau artritis beragam, tergantung pada kondisi, gejala, dan faktor penyebab peradangannya. Penyakit radang sendi yang sangat umum adalah keluhan […]
Ketahui Tips Mengatasi Intoleransi Laktosa
Tips atasi intoleransi laktosa ini perlu diketahui untuk mengatasi gangguan pencernaan pada penderita. Untuk mengatasi intoleransi laktosa dan gejalanya, bisa dengan mengetes […]
Mencegah Osteoporosis di Usia Muda, Hindari Kebiasaan Ini!
Osteoporosis di usia muda bisa saja terjadi, tidak hanya dialami oleh lansia. Anak muda bisa terkena osteoporosis jika kondisi kepadatan tulang tidak […]
Yuk, Intip 5 Tips Menjaga Persendian! Sendi Sehat, Bebas Bergerak Setiap Saat
Tips menjaga persendian meliputi kondisi berat badan dan asupan nutrisi yang dikonsumsi setiap harinya. Menjaga kesehatan persendian juga sangat bergantung pada postur […]
Kambing Etawa: Keunikan Spesies dan Jenis Kambing Penghasil Susu Kaya Manfaat
Kambing etawa merupakan salah satu spesies kambing yang ada di Indonesia, dan berasal dari daerah Etawah Uttar Pradesh, India. Jenis kambing ini […]
Wanita Rentan Mengalami Osteoporosis, Cegah dengan Cara Ini!
Wanita rentan mengalami osteoporosis, yaitu penyakit akibat kepadatan tulang mengalami penurunan. Risiko wanita rentan terkena osteoporosis ini disebabkan karena sejumlah hal, seperti […]
Lansia Masih Butuh Susu? Simak Manfaat Minum Susu Untuk Orang Tua
Lansia masih butuh susu, hal ini berguna untuk mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tubuh. Tidak hanya itu, minum susu untuk orang tua juga […]
Lindungi Kesehatan Tulang! Ini 8 Asupan Makanan Jaga Kekuatan Tulang
Peran makanan jaga kesehatan tulang cukup krusial. Asupan makanan tertentu, seperti ikan dan susu, mengandung kalsium yang baik untuk memelihara kekuatan tulang. […]
Efektivitas Jamu Pegal Linu Atasi Masalah Sendi
Jamu pegal linu seringkali menjadi andalan bagi sebagian besar masyarakat Indonesia untuk meningkatkan stamina dan menjaga imun tubuh, Tidak hanya itu, bagi […]