Kurangi Nyeri Sendi dengan Olahraga Pagi yang Ramah untuk Lansia
Mengalami nyeri sendi bukan alasan untuk berhenti bergerak, terutama bagi lansia. Dengan jenis olahraga ringan yang aman dan tepat, seperti jalan kaki […]
Posisi Tidur yang Tepat untuk Lansia: Tips Mengurangi Pegal Linu Saat Bangun
Posisi tidur yang tepat sangat penting bagi lansia untuk menjaga kenyamanan dan mencegah pegal linu di pagi hari. Dengan beberapa tips sederhana, […]
Antusiasme Lansia di Setiap Titik Roadshow Rumah Sahabat Lansia
Antusiasme para lansia terlihat begitu besar dalam setiap titik Roadshow Rumah Sahabat Lansia yang diadakan oleh Etawalin bersama Yayasan Amal Bunda di […]
Apa yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Sendi Lansia yang Optimal
Seiring bertambahnya usia, menjaga kesehatan sendi menjadi semakin penting, terutama bagi para lansia. Sendi yang sehat adalah kunci untuk tetap aktif dan […]
Ngabuburit Sehat: Manfaat Jalan Kaki untuk Otot dan Sendi Lansia
Menjelang berbuka puasa, aktivitas ngabuburit menjadi momen yang dinantikan. Salah satu aktivitas yang bisa dilakukan saat ngabuburit adalah berjalan kaki. Selain menyegarkan […]
Kembali Beraktivitas dengan Manfaat Susu Etawalin untuk Sakit Lutut dan Nyeri Sendi
Manfaat susu Etawalin untuk sakit lutut telah dibuktikan efektivitasnya oleh sejumlah pelanggan. Khasiat susu kambing etawa dan bahan-bahan herbal di dalamnya bersifat […]
Usia Bukan Penghalang! Intip 7 Jenis Latihan Sendi untuk Lansia
Latihan sendi untuk lansia merupakan aktivitas yang bermanfaat untuk melatih fleksibilitas sendi, serta mencegah nyeri dan kaku pada persendian. Namun, jenis latihan […]
8 Jenis Olahraga Ringan untuk Lansia
Olahraga ringan untuk lansia bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, namun tetap dalam batas kemampuan. Hal Ini karena kelompok usia tua mulai mengalami […]
Benarkah Nyeri Sendi Bagi Lansia Adalah Hal yang Normal?
Nyeri sendi bagi lansia dianggap sebagai suatu hal yang lumrah terjadi, mengingat usia yang sudah tidak muda lagi. Namun, apakah nyeri pada […]
Cegah Osteoporosis dengan Manfaat Olahraga untuk Lansia
Manfaat olahraga untuk lansia berdampak besar pada kondisi tubuh mereka. Bagi para orang tua, olahraga merupakan aktivitas fisik yang bermanfaat untuk menunjang […]
Kenapa Lansia Sering Sakit Punggung? Ini Loh Alasannya
Fenomena lansia sering sakit punggung disebabkan oleh sejumlah faktor. Tidak sedikit orang mengatakan keluhan sakit punggung dengan penyakit osteoporosis. Pahami fakta dibalik […]
Mengungkap Rahasia Etawalin, Susu Herbal Lansia yang Aman Dikonsumsi
Etawalin adalah susu herbal yang aman dikonsumsi oleh lansia. Terbuat dari bahan-bahan herbal berkhasiat yang mendukung keseimbangan nutrisi para orang tua. Simak […]