Jauhkan Osteoporosis dengan Manfaat Tempe dan Tahu
Manfaat tahu dan tempe tidak hanya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, tapi juga menunjang kesehatan tulang. Tahu dan tempe adalah makanan kaya protein […]
Jangan Sepelekan! Ini Dia Bahaya Mengenakan Sepatu Kekecilan
Bahaya mengenakan sepatu kekecilan rupanya tidak sekadar memicu rasa sakit atau lecet. Lebih daripada itu, sepatu yang terlalu kecil bisa menyebabkan gangguan […]
Menelusuri Kaitan Asam Urat dan Penyakit Jantung
Asam urat dan penyakit jantung merupakan dua keluhan yang berbeda. Namun, siapa sangka keduanya memiliki keterkaitan satu sama lain. Mari simak hubungan […]
Benarkah Tidur di Ujung Kasur Bisa Mengatasi Nyeri Leher?
Pernah dengar cara mengatasi nyeri leher dengan tidur di ujung kasur? Nyatanya, tidak sedikit orang yang telah mencoba usaha ini dan mengaku […]
Kembali Beraktivitas dengan Manfaat Susu Etawalin untuk Sakit Lutut dan Nyeri Sendi
Manfaat susu Etawalin untuk sakit lutut telah dibuktikan efektivitasnya oleh sejumlah pelanggan. Khasiat susu kambing etawa dan bahan-bahan herbal di dalamnya bersifat […]
Rahasia Tulang Kuat dengan Minum Air Putih: Intip 9 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan
Tahukah Anda bahwa manfaat air putih rupanya tidak hanya menjadi pelepas dahaga? Air putih ternyata memiliki peran yang sangat penting untuk kesehatan […]
Berhenti Menahan Sakit Pinggang! Ini Cara Mengatasi Pinggang Kaku dan Nyeri
Tahukah Anda bahwa cara mengatasi pinggang kaku bisa dilakukan tanpa obat? Iya, keluhan sakit pinggang bisa diredakan dengan cara sederhana. Artikel ini […]
Usia Bukan Penghalang! Intip 7 Jenis Latihan Sendi untuk Lansia
Latihan sendi untuk lansia merupakan aktivitas yang bermanfaat untuk melatih fleksibilitas sendi, serta mencegah nyeri dan kaku pada persendian. Namun, jenis latihan […]
Ketahui Pentingnya Memilih Alas Kaki yang Tepat untuk Kesehatan
Pentingnya memilih alas kaki yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan, terutama sendi. Sebaliknya, pemilihan alas kaki secara asal-asalan bisa mengganggu kesehatan kaki, […]
Kata Mereka Soal Manfaat Susu Etawalin untuk Asam Urat
Sudah tahu manfaat susu Etawalin untuk asam urat? Etawalin adalah produk susu kesehatan dari susu kambing etawa yang bermanfaat untuk membantu atasi […]
6+ Tips Mencegah Risiko Patah Tulang
Risiko patah tulang serta fraktur bisa dialami oleh lansia, penderita osteoporosis, hingga pengguna obat-obatan tertentu. Meskipun tidak semua patah tulang dapat dicegah, […]
Tips Mencegah Osteopenia dengan Memaksimalkan Kepadatan Tulang Sejak Dini
Tips mencegah osteopenia meliputi berbagai aspek, termasuk makanan, gaya hidup, pola aktivitas, hingga berat badan. Osteopenia adalah kondisi yang menyebabkan tulang menjadi […]