Duduk Bersila Penyebab Munculnya Kesemutan?
Duduk bersila menjadi kesukaan semua orang di Indonesia. Karena duduk bersila dianggap duduk yang “santai” sehingga…
Baca Selengkapnya
Kaki Kram Saat Tidur, Pertanda Apa Ya?
Kram memang sering kali terjadi secara tiba – tiba. Bahkan pada saat kita sedang tidur, kram…
Baca Selengkapnya
Udara Polusi Jakarta Buruk, Bagaimana Menjaga Kesehatan Lansia?
Kualitas udara Jakarta kian buruk hal ini membuat ke khawatiran pada masyarakat khususnya lansia. Terlebih menurunnya…
Baca Selengkapnya
Nyeri Pada Sendi Perlu Diwaspadai? Kenapa Ya?
Nyeri pada sendi tentu sangat mengganggu kinerja aktif pada tubuh manusia. Pasalnya sendi memiliki fungsi yang…
Baca Selengkapnya
Apakah Rematik Berbahaya? Yuk Kenali Penyebabnya
Rematik sering kali disangkut pautkan dengan seringnya mandi malam. Lalu apakah benar rematik hanya disebabkan karena…
Baca Selengkapnya
7 Cara Imunitas Tubuh Meningkat dan Kembali Bebas Aktif Bergerak
Sistem imun dikenal sebagai garda terdepan tubuh untuk melawan berbagai penyakit. Dengan imunitas yang baik tubuh…
Baca Selengkapnya
Cek Kesehatan Rutin Perlu Tidak Ya?
Sehat adalah keinginan yang ingin dimiliki oleh setiap orang. Karena dengan sehat aktivitas kita setiap hari…
Baca Selengkapnya
Serba – Serbi Olahraga Pound Fit dan Manfaatnya
Banyaknya olahraga baru di jaman sekarang membuat keanekaragamaan olahraga itu sendiri. Pound fit hadir membawa suasana…
Baca Selengkapnya
Atasi Asam Urat Dengan Susu Kambing Etawalin
Asam urat kerap kali muncul secara tiba – tiba. Biasanya terjadi setelah penderita konsusmi makan pemicu…
Baca Selengkapnya
Tips Olahraga Bersepeda Yang Aman Bagi Lansia
Olahraga dapat dinikmati oleh semua golongan usia. Salah satu jenis olahraga yang bisa dilakukan oleh lansia…
Baca Selengkapnya
Sendi Keropos Saat Usia Muda, Apakah Berbahaya?
Usia muda adalah usia dimana seseorang sedang memiliki kegiatan yang super banyak. Mulai mengurusi pekerjaan sampai…
Baca Selengkapnya
7 Referensi Olahraga Ini Bikin Kamu Jadi Semangat!
Bosan pada saat berolahraga memang sering terjadi bagi penikmat olahraga. Ada beberapa alasan yang menyebabkan seseorang…
Baca Selengkapnya