8 Jenis Olahraga Ringan untuk Lansia
Olahraga ringan untuk lansia bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, namun tetap dalam batas kemampuan. Hal Ini karena kelompok usia tua mulai mengalami […]
Benarkah Nyeri Sendi Bagi Lansia Adalah Hal yang Normal?
Nyeri sendi bagi lansia dianggap sebagai suatu hal yang lumrah terjadi, mengingat usia yang sudah tidak muda lagi. Namun, apakah nyeri pada […]
Cegah Osteoporosis dengan Manfaat Olahraga untuk Lansia
Manfaat olahraga untuk lansia berdampak besar pada kondisi tubuh mereka. Bagi para orang tua, olahraga merupakan aktivitas fisik yang bermanfaat untuk menunjang […]
Mitos dan Fakta Rematik yang Populer di Masyarakat, Jangan Sampai Keliru!
Mitos dan fakta rematik seringkali keliru dipahami oleh masyarakat. Padahal pemahaman yang salah tentang penyakit rematik dapat menimbulkan perawatan yang salah juga. […]
Kafein dan Lansia: Apakah Kafein untuk Orang Tua Aman Dikonsumsi?
Pertanyaan seputar apakah kafein untuk orang tua aman dikonsumsi atau tidak menjadi pertanyaan yang sering muncul. Faktanya, kafein memang sebaiknya dihindari bagi […]
Susu Etawalin untuk Orang Tua: Bebas Bergerak Kini dan Nanti
Etawalin untuk orang tua bermanfaat sebagai sumber nutrisi tulang dan sendi. Susu kambing Etawalin membantu meredakan pegal linu dan nyeri sendi di […]