6 Makanan yang Mengandung Kolagen untuk Menjaga Kesehatan Tulang
Kolagen adalah protein penting yang terdapat dalam tubuh manusia untuk menjaga kekuatan dan elastisitas jaringan tubuh, termasuk tulang. Oleh karena itu, penting […]
Penderita Diabetes Wajib Tahu! Ini Bahaya Diabetes untuk Tulang
Bahaya diabetes untuk tulang perlu diwaspadai, sebab bisa berdampak pada munculnya gejala osteoporosis. Penderita diabetes bisa mengalami penurunan kekuatan tulang hingga memicu […]
Cara Menjaga Kondisi Tubuh Tetap Fit dengan Cara Sederhana
Cara menjaga kondisi tubuh agar tetap fit dan bugar sepanjang hari meliputi asupan makanan, gaya hidup, aktivitas fisik, dan pengelolaan stres. Hal […]
Jenis Makanan Sehat untuk Tulang
Makanan sehat untuk tulang beraneka ragam, misalnya susu, ikan, kacang-kacangan, buah, dan sayur. Menjaga asupan makanan menjadi kunci utama dalam menciptakan tulang […]
10+ Pilihan Makanan Bagi Penderita Rematik
Pilihan makanan bagi penderita rematik terdiri dari sayur dan buah, serta makanan tinggi protein. Pemilihan makanan yang tepat dapat mengurangi gejala penyakit […]
Rekomendasi Makanan Sehat untuk Sendi
Makanan sehat untuk sendi terdiri dari sayur dan buah, sebut saja brokoli, kacang-kacangan, strawberry. Sebaliknya, penderita gangguan sendi sebaiknya menghindari daging merah, […]
Tips Memilih Menu Makanan Yang Sehat Untuk Lansia
Memasuki usia lansia keinginan untuk makan mulai menurun baik dari segi kondisi alamiah maupun kondisi lainnya. Maka dari itu, kebutuhan makanan harus […]