Olahraga Populer yang Ampuh Mengurangi Pegal Linu
Pegal linu sering mengganggu aktivitas, terutama bagi mereka dengan gaya hidup kurang aktif atau pekerjaan statis. Meski terlihat sepele, pegal yang berulang […]
Kulit Kering Saat Puasa? Yuk, Coba 5 Tips Ini!
Bulan Ramadan, selain sebagai waktu untuk beribadah dan berpuasa, Ramadan juga menjadi momen penting untuk merawat tubuh, termasuk kulit. Namun, saat puasa, […]
Cegah Pegal Linu agar Mudik Lebih Nyaman dengan Susu Kambing Etawa
Mudik Lebaran dinanti-nantikan untuk berkumpul dengan keluarga, tapi macet bisa menyebabkan pegal linu. Bagaimana kita bisa mengatasi keluhan ini agar perjalanan mudik […]
Hikmah Ramadan: Memperkuat Sendi dan Tulang dengan Berpuasa
Puasa Ramadan merupakan salah satu kewajiban bagi umat Muslim yang sehat. Selain sebagai ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah, puasa Ramadan juga […]
Risiko Kretek Abal-abal untuk Kesehatan Tubuh
Beberapa risiko kretek abal-abal, seperti cedera dan munculnya rasa nyeri bisa saja terjadi jika dilakukan sembarangan. Sebaliknya, jika dilakukan oleh tenaga profesional […]
Mengenal fenomena Remaja Jompo: Kenali Tanda Remaja Jompo, Mungkin Kamu Salah Satunya!
Tanda remaja jompo, seperti mudah lelah, letih, lesu, pegal, hingga sakit punggung banyak dialami oleh anak muda sekarang. Hati-hati, Kamu mungkin salah […]
Tetap Bugar di Usia 55 Tahun! Ini Rahasia Tulang Sehat Donna Harun
Rahasia tulang sehat ala Donna Harun berikut bisa jadi contoh agar tetap bugar dan awet muda di usia yang tak lagi muda. […]
Sehat Ala Vokalis Coldplay, Ini Dia Manfaat Jalan Kaki
Chris Martin atau vokalis dari grup band ternama, mencuri perhatian masyarakat Indonesia. Penyanyi yang dikenal dengan lagu “Fix You” ini ketahuan sedang […]