Ternyata Menjaga Kesehatan Sendi Itu Mudah, Ini Trik nya!
Menjaga kesehatan sendi bisa dilakukan dengan cara-cara yang mudah, misalnya dengan mempertahankan berat badan normal. Dengan kesehatan sendi yang terjaga, seseorang dapat […]
Jompo di Usia Muda: Kenali Penyebab Badan Mudah Lelah
Jompo di usia muda menjadi fenomena yang kian marak di masyarakat. Tidak sedikit kalangan muda yang makin malas beraktivitas secara fisik, sehingga […]
Penyebab Encok di Usia Muda, Ini Cara Mengatasinya
Penyebab encok pada anak muda umumnya karena gaya hidup tidak sehat, ketidakseimbangan aktivitas, atau juga genetik. Istilah encok mengarah pada keluhan sakit […]
5 Rutinitas di Pagi Hari Yang Bisa Dilakukan Oleh Ibu Rumah Tangga Agar Semangat
Jika ditanya apa yang kamu lakukan di pagi hari? Jawabannya pasti beragam. Ada yang mempersiapkan diri sendiri adapula yang menyiapkan kebutuhan keluarga. […]