Tulang Bunyi Gemeretak Ketika Stretching, Apakah Bahaya?
Tulang bunyi gemeretak pada saat stretching atau pemanasan tidak selalu berbahaya. Kondisi ini bisa terjadi ketika ada udara pada persendian atau terjadi […]
Bolehkan Penderita Obesitas Lompat Tali? Ini Dampak Lompatan Bagi Kesehatan Orang Obesitas
Penderita obesitas lompat tali memiliki risiko tersendiri bagi kesehatan. Jenis olahraga yang mengutamakan teknik melompat ini memang bisa membakar kalori dan menurunkan […]