Artritis adalah kondisi kesehatan yang dapat mengganggu kualitas hidup berbagai usia, dari anak-anak hingga orang dewasa. Membahas penyebab, gejala, dan pengobatannya secara mendalam dapat menambah pengetahuan kita sehingga mengetahui penanganan yang tepat.
Artritis adalah kondisi medis yang umum namun sering kali disalahpahami. Dengan lebih dari 100 jenis yang berbeda, artritis dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau latar belakang.
Artritis bukan hanya masalah kesehatan fisik; dampaknya bisa meluas ke aspek emosional dan sosial kehidupan seseorang, mengurangi kualitas hidup secara signifikan. Mengingat prevalensi dan dampaknya, penting bagi kita untuk memahami apa itu artritis, apa yang menyebabkannya, bagaimana gejalanya muncul, dan metode apa saja yang tersedia untuk mengobatinya.
Artikel ini akan memberikan panduan lengkap mengenai artritis, mulai dari definisi, faktor risiko, gejala yang harus diwaspadai, hingga berbagai pendekatan pengobatan yang dapat membantu meringankan kondisi ini.
Penyebab Artritis
Artritis adalah kondisi yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, tergantung pada jenis artritis yang dialami. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum dari artritis:
- Genetik: Riwayat keluarga dengan artritis dapat meningkatkan risiko seseorang mengembangkan penyakit ini. Beberapa jenis artritis, seperti artritis reumatoid dan asam urat, memiliki komponen genetik yang kuat. Jika ada anggota keluarga yang menderita artritis, kemungkinan besar seseorang memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena kondisi yang sama.
- Usia: Penuaan adalah salah satu faktor risiko utama untuk banyak jenis artritis. Seiring bertambahnya usia, tulang rawan yang melindungi ujung tulang cenderung mengalami keausan, yang dapat menyebabkan osteoartritis. Usia juga dapat mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh, yang berkontribusi pada kondisi autoimun seperti artritis reumatoid.
- Jenis Kelamin: Jenis kelamin juga memainkan peran dalam risiko artritis. Wanita lebih rentan terkena artritis reumatoid, sedangkan pria lebih cenderung mengalami asam urat. Faktor hormonal mungkin berperan dalam perbedaan risiko ini.
- Cedera Sendi: Cedera pada sendi, seperti patah tulang atau cedera akibat olahraga, dapat meningkatkan risiko perkembangan osteoartritis di sendi yang pernah terluka. Kerusakan pada sendi dapat menyebabkan keausan yang lebih cepat pada tulang rawan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan artritis.
- Kelebihan Berat Badan: Berat badan yang berlebihan memberi tekanan ekstra pada sendi, terutama sendi yang menahan beban seperti lutut dan pinggul. Tekanan tambahan ini dapat mempercepat keausan tulang rawan, yang meningkatkan risiko osteoartritis. Menjaga berat badan ideal dapat membantu mengurangi risiko ini.
Gejala Artritis
(Nyeri sendi, Sumber: Freepik)
Gejala artritis bervariasi tergantung pada jenis artritis dan tingkat keparahannya. Berikut adalah beberapa gejala umum yang sering dikaitkan dengan artritis:
- Nyeri Sendi: Nyeri adalah gejala utama dari artritis. Nyeri sendi dapat bervariasi dari ringan hingga parah dan sering kali bertambah buruk dengan aktivitas atau setelah periode tidak aktif. Nyeri ini biasanya terlokalisasi di sendi yang terkena, seperti lutut, pinggul, tangan, atau tulang belakang.
- Kekakuan: Kekakuan sendi, terutama di pagi hari atau setelah periode tidak aktif, adalah tanda umum dari artritis. Kekakuan ini bisa berlangsung selama beberapa menit hingga beberapa jam, tergantung pada jenis dan tingkat keparahan artritis.
- Pembengkakan: Sendi yang meradang seringkali tampak bengkak dan terasa lunak saat disentuh. Pembengkakan ini disebabkan oleh peradangan pada lapisan dalam sendi, yang mengakibatkan penumpukan cairan di sekitar sendi.
- Kemerahan: Peradangan pada sendi dapat menyebabkan kemerahan dan rasa hangat di sekitar area yang terkena. Gejala ini biasanya lebih jelas pada artritis reumatoid dan jenis artritis inflamasi lainnya.
- Penurunan Rentang Gerak: Artritis dapat menyebabkan keterbatasan dalam rentang gerak sendi yang terkena. Ini berarti bahwa sendi mungkin tidak dapat bergerak sejauh atau seluas sebelumnya, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti berjalan, menulis, atau mengangkat benda.
- Kelelahan: Banyak penderita artritis mengalami kelelahan yang signifikan, terutama mereka yang menderita artritis reumatoid. Kelelahan ini bisa disebabkan oleh peradangan kronis, rasa sakit yang terus-menerus, dan gangguan tidur akibat nyeri.
- Perubahan Bentuk Sendi: Pada kasus yang lebih parah, artritis dapat menyebabkan deformitas sendi. Tulang rawan yang rusak dan tulang yang bergeser dapat mengubah bentuk sendi, menyebabkan cacat fisik dan mengurangi fungsi sendi.
Cara Mengobati Artritis
Pengobatan artritis bertujuan untuk mengurangi gejala dan meningkatkan fungsi sendi. Beberapa metode pengobatan yang umum meliputi:
- Obat-obatan: Anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), analgesik, dan obat anti-rematik yang memodifikasi penyakit (DMARDs) dapat digunakan untuk mengurangi nyeri dan peradangan.
- Terapi Fisik: Latihan dan fisioterapi dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas sendi.
- Perubahan Gaya Hidup: Menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan mengadopsi diet sehat dapat membantu mengelola gejala artritis.
- Suplemen Herbal: Produk seperti Etawalin, susu herbal yang terbuat dari campuran bahan alami seperti Susu Kambing Etawa, Kayu Manis, Jahe, Temulawak, Daun Salam, dan Sereh, dapat membantu meredakan pegal linu dan nyeri sendi.
- Intervensi Medis: Dalam beberapa kasus, prosedur bedah atau injeksi kortikosteroid mungkin diperlukan untuk mengatasi kerusakan sendi yang parah.
Artritis adalah kondisi yang kompleks dan dapat mempengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia. Dengan memahami penyebab, gejala, dan berbagai pilihan pengobatan, kita dapat lebih siap untuk mengelola kondisi ini serta kesehatan tulang dan sendi.
Salah satu solusi herbal yang dapat membantu meredakan gejala artritis adalah Etawalin. Etawalin adalah susu herbal yang terbuat dari campuran bahan-bahan alami berkualitas seperti Susu Kambing Etawa, Kayu Manis, Jahe, Temulawak, Daun Salam, dan Sereh.
Kombinasi bahan alami ini tidak hanya membantu meredakan pegal linu dan nyeri sendi, tetapi juga mendukung kesehatan secara keseluruhan. (idm)
Baca juga:
7 Tips Kesehatan Sendi yang perlu Diketahui untuk Cegah Arthritis