Hati-hati! Ini Dampak Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama
Kebiasaan duduk terlalu lama semakin umum di masyarakat. Padahal, habiskan waktu untuk duduk seharian bisa berbahaya. Bahaya duduk terlalu lama bisa memengaruhi […]
Perbedaan Manfaat Kompres Dingin dan Kompres Panas untuk Kesehatan
Manfaat kompres dingin berbeda dengan kompres panas, terutama terkait dengan sendi dan otot. Air dingin memberi efek menenangkan untuk peradangan, sementara air […]