Rematik sering kali disangkut pautkan dengan seringnya mandi malam. Lalu apakah benar rematik hanya disebabkan karena mandi malam saja? Mari simak penjelasannya.
Rematik adalah penyakit yang disebabkan oleh radang pada sendi yang dihasilkan dari autoimun. Dimana kondisi ini disebabkan akibat sistem kekebalan tubuh membalik menyerang sendi tubuh. Biasanya gejala – gejala rematik hampir sama dengan munculnya asam urat atau nyeri sendi lainnya seperti keseleo.
Penyebab rematik kambuh adalah karena sistem imun tidak dapat membedakan jaringan sendiri dengan benda asing. Hal ini mengakibatkan jaringan menyerang tubuh sendiri. Jaringan yang dimaksud adalah sinovium yakni selaput tipis yang melapisi sendi. Akibat yang ditimbulkan adalah sendi bengkak, rusak, nyeri, meradang, kehilangan fungsi dan bahkan mengalami kecacatan.
Untuk penyebab rematik tentu masing – masing orang akan berbeda – beda. Berikut ada beberapa penjelasan mengenai penyebab penyakit rematik muncul :
- Rheumatoid arthritis = dimana sistem kekebalan tubuh menyerang jariangan – jaringan pembentukkan sendi. Biasanya kondisi ini dipengaruhi dari genetik atau keturunan atau juga karena infeksi dan bakteri.
- Sindrom Sjögren = kalian pasti masih asing dengan nama penyakit ini? Yaps, Sindrom Sjögren yakni dimana sistem kekebalan salah dalam menyerang kelenjar penghasil cairan seperti air liur maupun air mata. Biasanya penderita yang mengalami sindrom ini berasal dari genetik atau keturunan atau juga penderita terkena infeksi seperti virus atau bakteri.
- Ankylosing spondylitis = penyakit ini menyerang tulang belakang akibat dari adanya peradangan disertai kaku dan nyeri. Untuk mengetahui penyebab dari penyakit ini belum diketahui. Namun jika kalian merasakan nyeri dan kaku pada tulang belakang silahkan cek kesehatan kalian ke tenaga medis.
- Lupus = penyakit ini akibat sistem kekebalan tubuh menghantam jaringan sel sehat. Akibat dari itu, munculnya peradangan pada bagian tubuh seperti sendi, kulit, ginjal, sel darah, otak, jantung, atau paru – paru. Untuk penyebabnya sendiri belum diketahui, namun eberapa orang mengatakan paparan sinar matahari, infeksi, dan konsumsi obat – obatan tertentu mempengaruhi terjadinya lupus.
- Artritis psoriasis = Jika kamu baru mengetahui psoriasis menyerang kulit saja, kenyataannya psoriasis juga menyerang sendi juga lho. Penyebabnya ada faktor keturunan dan ada pula cedera fisik. Infeksi dan baketri juga ikut andil dalam penyebab psoriasis.
Jika kalian sudah mengalami rematik ada baiknya menghindari makanan penyebab terjadinya rematik. Karena jika kalian mengkonsumsi makanan sembarangan, akan memperburuk kondisi dari rematik tersebut.
- Daging merah dan olahannya = penderita rematik sangat perlu menghindari daging merah dan olahannya karena dua kombo tersebut memiliki jumlah lemak yang banyak yang menimbulkan obersitas. Lalu olahan dari daging tersebut, juga mengandung zat pengawet yang dapat memperburuk kondisi rematik.
- Makanan dan minuman yang mengandung pemanis = makanan dan minuman yang mengandung pemanis umumnya mengandung pemanis buatan yang dapat memperburuk kondisi rematik.
- Gorengan = siapa yang disini suka sekali dengan makanan gorengan? tempe tepung yang digoreng, atau sayuran yang ditepung seperti bakwan, dan ada pula tahu isi. Namun semua itu adalah pemicu kondisi rematik menjadi buruk. Karena gorengan mengandung racun AGEs sehingga memunculkan peradangan pada sendi. Wah ngeri sekali yak.
- Alkohol = selain memperburuk kesehatan lainnya, alkohol juga dapat memperburuk kondisi rematik. Konsumsi alkohol berlebihan dapat menimbulkan peradangan yang bisa merusak hati.
- Santan = sebaiknya penderita konsumsi menghindari makanan yang berbau santan. Karena santan mengandung zat purin yang dapat menimbulkan nyeri pada sendi sehingga memunculkan asam urat. Jika kamu penderita rematik, sebaiknya konsumsi kelapa segar yang belum diolah. Sehingga manfaat dari kelapa juga bisa dirasakan.
Itu dia penjelasan sedikit mengenai penyakit rematik. Jika kalian sudah memiliki riwayat rematik sebaiknya atur gaya hidup dan pola makanan yang benar. Jangan lupa selalu cek kondisi kesehatan kalian secara rutin. [FAS]